しない生活 煩悩を静める108のお稽古 小池龍之介(4)

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■ 第一章 つながりすぎない その4

コンテンツガイド
16.自分が隠している情けない感情を認めてやると楽になる
17.優しくされた相手に攻撃心を持ち続けることはできない
18.相手に不快な声と表情で注意すると自分も不快になる
19.わざと敵をつくる脳の過剰防衛反応に振り回されない
20.認めてほしい気持ちが強すぎるからスムーズに話せない
21.自分の心の声を自分で聞き取ってやれば心は静まる
 by 月読寺・正現寺住職 小池龍之介

しない生活 煩悩を静める108のお稽古 (幻冬舎新書)

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