本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(76)自分の不完全性を認め、相手の不完全性を許す ■ 社会的寛容さが大事! そのためのキーワードは「許す」ということ 自分の不完全さを認め、受け容れなさい。 相手の不完全さを認め、許しなさい。 ------------------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(75)自分と異なる意見を持つ人は、あなたを批判したいのではない ■ 異なる意見を受け入れる寛容性が大事である! 自分と違う意見を述べる人は あなたを批判したいのではない。 違いは当然であり、だからこそ意味があるのだ。 -------------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(74)人生の苦しみは他人を喜ばせることで解決できる! ■ 共同体感覚を高めるためには、周囲の人間を喜ばせるだけでよい! 苦しみから抜け出す方法はたった一つ。 他の人を喜ばせることだ。 「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。 ----------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(73)感謝するのと褒めることはどう違うのか? ■ 共同体感覚を高めるためには、褒めるのではなく感謝するべし! 「よくできたね」とほめるのではない。 「ありがとう、助かったよ」と感謝を伝えるのだ。 感謝される喜びを体験すれば、 自ら進んで貢献を繰り返すだろう。 -------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(72)相手の権利に土足で踏み込んではいけない ■ 自分の自由意思で行動する機会が増えれば増えるほど、共同体感覚を養うことができます! 相手の権利に土足で踏み込んではならない。 権利を尊重し、自分で決めさせるようにすれば、 人は、自分を信じ、他人を信じるようになるだろう。 -------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(71)失敗や敗北を避ける最も確実な方法はチャレンジをしないことである ■ チャレンジしなければ傷つかない。でもそれで本当に幸福と言えるのか? 「仕事で敗北しませんでした。 働かなかったからです」 「人間関係で失敗しませんでした。 人の輪に入らなかったからです」 ―――彼の人生は完全で、そして最悪だった。 --... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(70)自分の居場所がないと思ったら他者貢献して居場所を作ってしまえばよい! ■ 他者貢献が自分の居場所を社会に作る! 人は居場所がないと感じると 精神を病んだり、アルコールに溺れたりする。 他者に貢献することで居場所を確保すればよい。 ----------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(69)共同体感覚の高低と活動性の有無のマトリックスで人を4つにタイプ分けすると? ■ 人のライフスタイルを分類してみました 自分のことばかり考えてはいないだろうか? 奪う人、支配する人、逃げる人、 これらの人は幸せになることができないだろう。 ---------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(68)共同体感覚を持ち合わせば人は幸福になれる! ■ 共同体感覚を持つための心の準備とは? 「他者は私を援助してくれる」 「私は他者に貢献できる」 「私は仲間の一員である」 この感覚がすべての困難からあなたを解放するだろう。 --------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(67)誰も他人を尊重しない。じゃあ、あなたから始めれば? ■ 主体的に他人に与える喜びを持つことが幸福感につながる 誰かが始めなければならない。 見返りが一切なくても、誰も認めてくれなくても、 「あなたから」始めるのだ。 --------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(66)他者に対する貢献こそ自分の居場所を作る! ■ 「共同体感覚」を持つことが幸福感につながる 自分だけでなく、仲間の利益を大切にすること。 受け取るよりも多く、相手に与えること。 幸福になる唯一の道である。 ---------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(65)この体験を通じて相手が何を学びとれるかを想像してみよう! ■ しつけや育成に迷った時は? 人の育て方に迷った時は、自分に質問するのだ。 「この体験を通じて、相手は何を学ぶだろうか?」と。 そうすれば、必ず答えが見つかるだろう。 -----------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(64)優しくするのと甘やかすのとは違う! ■ 甘やかしは寄生生物(パラサイト)を生み出してしまう! 「この子は言葉を覚えるのが遅いので……」 と母親が子供の通訳を買って出る。 すると子供は、自分で話す必要がなくなり、 本当に言葉が遅くなるだろう。 -----------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(63)結末を体験させて気付かせる ■ 罰を与えず、不自然な論理的結末を体験させて気付かせるのだ! 罰を与えるのではない。 結末を体験させるのだ。 子供が食事の時間になっても帰ってこなければ、 一切叱らずに食事を出さなければよい。 ----------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(62)任せるからできるようになるのだ! ■ できるようになってから任せるのではなく、任せるからできるようになる! 人は失敗を通じてしか学ばない。 失敗を経験させ、 自ら「変わろう」と決断するのを見守るのだ。 ------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(61)他人と比較しない。自己ベスト更新を褒めるんだ! ■ 比較されると自尊心が傷つき、劣等感を補償しようとする! 他人と比較してはいけない。 ほんのわずかでも、できている部分を見つけ、 それに気づかせることが重要だ。 --------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(60)叱ることは悪い習慣を身につけさせる最善の方法なのである! ■ 叱ることは注目すること。人は注目を浴びる行動をやめるはずがない! 問題行動に注目すると 人はその問題行動を繰り返す。 叱ることは、悪い習慣を身につけさせる 再興のトレーニングなのだ。 --------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(59)情に訴えて、相手が変わるのを待つ! ■ 叱りつけるではなく、語りかけるのだ! 間違いをわからせるには、 親しみのある話し合いをすればよい。 大切なのは、それができる信頼関係を築くことだ。 --------------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(58)叱っても一時的効果しか得られない ■ 子供に叱っても、同じことの繰り返し 叱ると一時的には効果がある。 しかし、本質的な解決にはならない。 むしろ、相手は活力を奪われ、 ますます言うことを聞かなくなるだろう。 --------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(57)叱ってはいけない、ほめてもいけない ■ ほめても叱っても、その場限りの動機づけなら一時的効果しか期待できない 叱られたり、ほめられたりして育った人は、 叱られたり、ほめられたりしないと行動をしなくなる。 そして、評価してくれない相手を 敵だと思うようになるのだ。 ------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(56)アドラー流のカウンセリングとは ■ 正しいライフスタイルへ書き換えるナビゲーター アドラー派のカウンセラーは、 家族構成と子供時代を把握することで、 現在の「性格」を明らかにする。 ---------------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(55)親が貼る子供への「レッテル」の影響について ■ 親に貼られたレッテルに応えようとするのが子供 子供は親が貼ったレッテル、 たとえば「しっかしりした子」「甘えん坊」 「おてんば」「恥ずかしがり屋」などに対して 過剰に応えようと努力する。 ------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(54)両親が持っている「家族価値」について ■ 子供は育てられるのではなくて自分で育つのだ! 子供は両親が持っている価値観を 無視することができない。 全面服従して受け容れるか全面反抗するのだ。 警察官の子供なのに 非行に走ることがあるのは、それが理由である。 -----------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(53)子供は親を真似て成長する! ■ 子供は親の背中を見て育つ 身振りや話し方が親に似るのには理由がある。 子供は親を真似ることで親の権力を手に入れようとし、 結果として本当に似てくるのだ。 -----------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(52)一人っ子は人間関係が不得意!? ■ 一人っ子は人生勉強のスタートが遅くなる!? 一人っ子は、親の影響を多く受ける。 また、末っ子と違い、きょうだいがいないため、 人間関係が不得手な人が多い。 ----------------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(51)永遠の赤ん坊 末っ子誕生の秘密 ■ 永遠の赤ん坊の誕生! 末っ子は甘やかされて育ちがちだ。 そのため、自分では努力をせず、 無力さをアピールして人にやってもらおうとする 「永遠の赤ん坊」になる傾向がある。 ---------------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(50)中間子の性格傾向について ■ 中間子は第一子とは逆の道を行く! 中間子は親の愛情を独占したことがないため 競争的、攻撃的で、すねた人になりがちだ。 「自分の人生は自分で切り拓かなくてはならない」 と思う傾向にある。 -------------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(49)長男・長女の性格傾向について ■ 長男・長女は強いリーダーシップを発揮する! 第一子は、初めての子として両親の愛を独占する。 しかし、第二子の誕生と共に突然 「王座と特権」を奪われるのだ。 その後、かつての「帝国」を取り戻そうとするだろう。 --------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(48)兄弟・姉妹が親の愛情を勝ち取るための競争戦略とは ■ 子供も競争戦略で自分のポジショニングを考えているのです! 長男は勉強、次男は運動、末っ子は読書。 きょうだい間で得意分野が異なるのには理由がある。 それぞれが違う分野で認められようとするからだ。 --------------------... 本レビュー
本レビュー アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(47)子どもにとっては家族こそが世界である! ■ 子どもが親の愛情を得るための行動戦略とは? 子供にとって家族は「世界そのもの」であり、 親から愛されなければ生きていけない。 そのための命がけの戦略が そのまま性格の形成につながるのだ。 ------------------------... 本レビュー