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アルフレッド・アドラー

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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(40)なぜ全ての悩みが対人関係の課題と言いきれるのか?

■ 内面の悩みは、誰かに打ち明けるためのもの 「最近ウツっぽいんです」 「忙しくて休みが取れないんです」 内面の悩みに見える言葉も、 すべて対人関係の問題に起因している。 ----------------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(39)全ての悩みは対人関係の課題である

■ 人は観客がいない所で生活することはできない。 すべての悩みは対人関係の課題である。 仙人のような世捨て人さえも、 実は他人の目を気にしているのだ。 --------------------------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(38)性格は死ぬ1~2日前まで変えられる!

■ 性格は死ぬ1~2日前まで変えられる。 自ら変わりたいと思い努力をすれば、 ライフスタイルを変えることは十分に可能だ。 性格は死ぬ1~2日前まで変えられる。 ----------------------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(37)感情の使い方を変える!

■ 生まれ変わる必要はない。感情の使い方を変えるだけ 「怒りっぽい性格の人」など存在しない。 「怒りという感情をしょっちゅう使う人」なのだ。 生まれ変わる必要はない。 感情の使い方を変えればいいだけなのだ。 ----------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(36)幸福な人のライフスタイルはコモンセンスと一致

■ あなたのライフスタイルはコモンセンスに沿っているか? 幸福な人生を歩む人のライフスタイル(=性格)は、 必ず「コモンセンス」と一致している。 歪んだ私的論理に基づく性格では、 幸せになることはできないだろう。 -------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(35)人は自分の意思でライフスタイルを選び取っている

■ ライフスタイルは自分の意思で決めるもの ガミガミと叱られ続けた者が 暗い性格になるとは限らない。 親の考えを受け容れるか、親を反面教師にするかは、 「自分の意思」で決めるのだから。 ---------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(34)認知バイアスと認知的不協和

■ 認知バイアスと認知的不協和 使い続けたライフスタイルが支障をきたしても、 人はそれを変えようとはしない。 現実をねじ曲げてでも、 自分は正しいと思い込むのである。 ------------------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(33)

■ あなたの目には世界は何色に見えていますか? ピンク色のレンズの眼鏡をかけている人は 世界がピンク色だと勘違いをしている。 自分が眼鏡をかけていることに気づいていないのだ。 --------------------------------...
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アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉(32)

■ 「ライフスタイル」は、赤ん坊が言葉を覚える前からすでに作り始められている! 人はライフスタイルを10歳くらいまでに 自分で決めて完成させる。 そして、それを一生使い続けるのだ。 -----------------------------...
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