ドーパミン

■ 論理より感情があなたを支配しているからこそ行動を変えるのだ！「やってられないよ」と思ったとき、「でも俺、頑張ってるよな」とつぶやいてみてください。「頑張ってる私って、結構いいな」と、自分を好きになってください。その方が生きやすくなるとは...