■ 第二章 イライラしない その1
22.自分は何に怒りっぽいのかをチェックしてみる
23.悪意のない愚かさに怒っても疲れるだけ
24.厄介な暗号、「しなくていい」は「してほしい」
25.「もういいよ」のひと言にひそむ、相手を困らせたい幼児性
26.他人へのイライラは、その人と自分の煩悩の連鎖
27.煩悩の連鎖が自覚できれば心は落ち着く
by 月読寺・正現寺住職 小池龍之介
でも、「怒り」ってモチベーションになったりしません?
上手く「怒り」の感情とお付き合いできるようになりたいです。
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